昼まで暑いのに夜は急に寒くなったりで、何を着たらいいのかわからず、毎日途方に暮れているnya-です。
このままじゃ風邪ひいちゃうよ(ﾉД`｡)ﾎﾛﾘ
でも秋は食べ物が美味しい！
さんまに松茸に秋茄子に。。。もう止まらない＞＜
そしてついつい食べ過ぎて、もれなくウエイトが増えている(;ﾟдﾟ)
あー神様！お助けを！！
そんなあたしにピッタリなモノを発見したのでコチラでご紹介☆
スキンケアでお馴染み☆
ドクターシーラボの健康食品
一食置き換えダイエット『美禅食』コーン味
まず禅食とはなんぞや？
サイトでcheckしてみると。。。
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そもそも「禅食」とは･･･？殺生が禁じられている仏教界では、基本的に肉や魚を使わずに、野菜や豆類、穀類を食してきました。韓国では、古くから僧侶の修行食として野菜や穀物をすりおろして食べる習慣があり、これが「禅食」のルーツといわれています。
日本と同じように、食生活の乱れが問題となっている韓国では、健食ブームに乗って「禅食」が大ブレイク。
韓国のデパートには必ず禅食コーナーが置かれていて、朝食時に家族みんなで「禅食」を食べるほど、日常生活に浸透しています。
最近では、美を追求する韓国女性を中心に『禅食ダイエット』としても流行しています。
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ふむふむ、カラダにいい感じですね。
さらにサイトをcheck！
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「美禅食」は1包（1食分）に健康や美容に役立つ穀物や雑穀、野菜、果物など30種以上を乾燥させ、粉末にしています。さらに、美容にうれしいコラーゲンも1包に閉じ込めました。
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それに、保存料、合成着色料不使用！
安心してトライできるね♪
さっそくお試し☆
1包をコップに入れて、水または豆乳や牛乳で溶かして飲むだけ？！
簡単だーヾ(◎´∀｀◎)ﾉ
包みを開けたらコーンの香りが♪
これは期待大☆
まずはスタンダードにお水でいってみよう！
混ぜれば混ぜるほどとろみがでてきて、香りもコーンスープみたい！
味もコーンスープに近くて、少し香ばしい後味♪
飲むだけで、本当に満腹感があるのかが不安だったけど
ついさっきまでグゥーグゥー唸っていたお腹が大人しくなってるではないかヽ(ﾟДﾟ;)ﾉ!!
これならいける！
翌日は牛乳割りで♪
水より滑らかな感じで、更に満腹感もUP！！
今度は豆乳割りにしよう☆
一箱たっぷり30包入っているのでしっかり1ヶ月置き換えダイエットできる！
しかも一食108円なのがまたウレシイね(*´▽｀人)
ドクターシーラボの健康食品
一食置き換えダイエット『美禅食』
・コーン味 1箱（16g×30包）
・ゴマきな粉味 1箱（15.4g×30包）
どちらも1箱3,240円(税込)
秋の食べ過ぎには『美禅食』で対抗だ！！
