chocoZAP(チョコザップ)5/15まで、春キットプレゼント＋初期費用無料！ - サンプルボックスで今すぐチェック！

■RIZAP独自開発ちょこざっぷメソッド

1日5分でも大丈夫、健康習慣プログラム。

• まずは目標設定
  減量をしたい、体力をつけたい、健康を維持したいなど、なぜ運動をはじめるのか、いつまでに○kg痩せたいなど具体的な目標を決めよう。
  

• すばやく効果を実感
  健康習慣をラクに手に入れる「ちょこざっぷ専用キット（体組成計＋ヘルスウォッチ）」がもらえる。
  乗るだけ、身につけるだけで、心拍数、基礎代謝量、骨量、BMI、肥満度、内臓脂肪レベル、体水分率、体脂肪率、筋肉量など、日々の活動量・身体の数値を知ることができます。
  

• 無理なく継続できる
  あなたの目標に合わせて、健康習慣アドバイス。
  アプリが、RIZAPが持つ実績データをもとに効果が実感できるダイエット・健康習慣の極意を教えてくれます。
  

■月額に全部コミコミ

• カラオケ^※
  スキマ時間や気分転換にサクッと使えます。
  1人で歌の練習はもちろん、気の合う友人や家族を誘ってみんなでも楽しめます。
  

• マシンピラティス^※
  初めてでも安心して楽しくできる工夫がたくさん。
  身体のベースを正し、理想的な身体へ導きます。
  肩や腰など、体調管理にも。
  

• ランドリー^※
  完全予約制だから待ち時間なし。
  簡単に使える機器を選定しているので、初めての方でもラクラク♪
  洗剤は無料です。
  

• セルフエステ
  1秒に3万回振動のハイパワーマシンだから、技術力は関係なく誰でもかんたん。
  ※セルフエステは設置のない店舗がございます（公式サイトの店舗ページでご確認ください）
  

• セルフ脱毛
  大手サロンでも使われるIPL脱毛の本格マシンで、早いサイクルで脱毛完了を目指せます。
  ※セルフ脱毛は設置のない店舗がございます（公式サイトの店舗ページでご確認ください）
  

• ゴルフ練習場
  ゴルフを楽しみながら健康習慣。
  道具レンタルは無料なので気軽に使えます。
  ※ゴルフ設備は設置のない店舗がございます（公式サイトの店舗ページでご確認ください）
  

• セルフホワイトニング^※
  強力な洗浄成分を高配合。
  たった10分で完了。
  ブラッシングで、歯の着色や黄ばみを徹底的に除去します。
  ※ホワイトニングは薬用ホワイトニング剤とブラッシングによる
  

• セルフネイル
  ネイルプリンターを使った、はがせるジェルネイル。
  397種類の収録デザインに加えて、オリジナルデザインも自由自在です。
  

• ワークスペース
  仕事・勉強・読書などで、快適にデスクを利用できます。
  合間に運動も挟んでリフレッシュ。
  

• デスクバイク
  デスクを利用しながら、バイクで効率的に運動不足解消。
  動画鑑賞、読書、仕事など、好きなことをしながら運動できます。
  

• ドリンクバー^※
  3種類のドリンクが楽しめる。
  ほっと一息、リフレッシュしてやる気をアップ。
  ※おひとりさま1日1杯まで
  

• マッサージチェア
  高品質なマッサージチェアで全身をもみほぐし。
  仕事や運動の合間の休憩にも。
  

※使い放題はトレーニングマシンに限ります
※一部、テナント規制により24時間営業ではない店舗・休館日がある店舗もございます
※サービスおよび関連設備は店舗により異なり、取扱いのない店舗もございます。詳しくはchocoZAPwebサイトの店舗ページでご確認ください


詳しくは、chocoZAP（チョコザップ）公式サイトでご確認ください。