美味しさにびっくり☆マイクロダイエット1週間チャレンジセットで2.3キロ減!

キイロイトリ(40)

お正月太りのまま禁煙にチャレンジして、ストレスでさらに太ってしまいました。

早く痩せなきゃと思っても、じわじわ徐々に増えていった体重はなかなか減りません。

身体のラインが気になって、着る服も限られちゃうし、これからの季節薄着になっていくので、今のうちになんとかしなくちゃ(>_<)

そう思って始めたのが、サニーヘルスさんの『マイクロダイエット 1週間チャレンジセット』です☆

ドリンク、シリアル、リゾット、パスタなどが7食分入っています。カロリーも1食174~260キロカロリーと低カロリー。栄養面も安心でアミノ酸たっぷり!期待できそう☆
これがお試し価格で3,500円!うれしいです。さっそく明日からスタートです♪

◼️1日目

まずは開始前の体重を図っておきます。

55.1㎏…うん、私史上最高体重です(泣)。
これからダイエット頑張ります!
今日から3回の食事のうちの1回をこのマイクロダイエットに置き換えます。

まずは簡単にドリンクタイプ(ストロベリー)を。私は特にシェイクせずスプーンでかき混ぜてしまいました。

美味しい!コレがダイエット食品なのが信じられないくらい美味しいです☆
水で溶いただけなのに、濃厚!イチゴのつぶつぶまで入ってる~♪しっかり甘いのでかなり満足感あります

★この日の食事
朝 MD(ドリンク ストロベリー)
昼 マーボナス丼 筍スープ
おやつ チョコバー
夜 野菜たっぷり皿うどん

◼️2日目

さぁ体重を…

54.9㎏…あ、減ってる!うれしいです☆
しっかり食べたのにちゃんと200g減りました。
これなら頑張れそう♪

今日は抹茶ドリンクです。

抹茶、美味しい!
ゴクゴク飲めちゃいます。
こちらも濃厚で満足感あります☆

★この日の食事
朝 MD(ドリンク 抹茶)
昼 カップヌードルライト(醤油)
おやつ あめ
夜 ハムと玉子のサンドイッチ

◼️3日目

今日はどうかな…?

54.4㎏…おぉっ!昨日より500g減りました!
これはいいペース♪

今日はドリンクのココアにしました。

ココアが一番濃厚でお腹いっぱいになる気がします。こちらも美味しいです☆

★この日の食事
朝 MD(ドリンク ココア)
昼 カレーうどん
おやつ あめ
夜 ご飯 小松菜味噌汁 納豆 鮭ムニエル

◼️4日目

恒例の体重測定…

54.15㎏…昨日より250g減
もう少しで54キロ代をキレそうです♪

今日はドリンクが終わってしまったので、晩ごはんをマイクロダイエットのトマトのパスタにしました☆

コレ、本当にお湯だけで作ったの?っていうくらい美味しいです。ペンネの食感もトマトの味もしっかり!ちゃんとお腹も満たされました♪

★この日の食事
朝 ハムサンド ヨーグルト
昼 マーボナス丼 玉子スープ
おやつ あめ
晩 MD(パスタ トマト)

◼️5日目

だんだん体重計に乗るのが楽しみになってきました♪

53.35㎏…800gも減ってる!
うれしいです☆さよなら54キロ代!

今日も晩ごはんをMDにしました。

チーズリゾット…チーズの香りがフワッと、いい匂い~♪本格的なリゾットの味で美味しいです☆チキンも入っていて満足感ありです☆

★この日の食事
朝 トースト コーンスープ
昼 サラダ いなり寿司 わかめ味噌汁
おやつ あめ
晩 MD(リゾット クワトロチーズ)

◼️6日目

さて、今日の体重は…?

53.15㎏…200g減です。
うん、まずまず☆
この調子で頑張ります♪

残ったマイクロダイエットはシリアルシリーズ!今日は朝からこのシリアルを食べることにしました。

シリアル(キャラメルナッツ)…シリアルもカボチャの種とかナッツなんかが入っていて朝から元気出そう♪上にかけるキャラメルナッツのドリンクはそのままでも美味しいし、シリアルにかけた時の相性も抜群です。楽しい朝食でした☆

★この日の食事
朝 MD(シリアル キャラメルナッツ)
昼 カレーライス ヨーグルト
おやつ あめ
晩 お鍋(白菜、エノキ、しめじ、しいたけ、鶏ささみ、豆腐、大根おろし)

◼️7日目

今日はどうかな?

53.05㎏…お、今日は少なめの100g減
53キロ代に身体が順応中って感じでしょうか。
でも減ってるからよし!

最後に残ったのはシリアル(チョコレート)です。これを朝ゴハンにします。

昨日に続くシリアルシリーズ。こちらもシリアルとドリンク、単体でも美味しくて、かけても相性抜群でした。やっぱりチョコ味は最高ですね!

★この日の食事
朝 MD(シリアル チョコレート)
昼 ガパオライス トマトスープ
おやつ あめ
晩 前日のお鍋の残り(白菜、エノキ、しめじ、しいたけ、鶏ささみ、豆腐、大根おろし)

◼️8日目

昨日はあんまり減ってなかったけど、どうかな?
いよいよ最終測定です☆

52.8㎏!
昨日より250g減で52キロ代に突入です☆
効果がしっかり出て本当によかった!!

お試し1週間が終了しました☆
結果は2.3㎏減!!
やった~♪
毎日3食摂って40代で短期間にこれだけ減らせたのはすごい事ですよね☆
私は特に何もしてません。マイクロダイエットがとても優秀なんですね。
私の代わりにカロリーコントロールをしてくれて、必要な栄養も補ってくれる…そして食べた時の満足感もちゃんと得られるなんて本当にスゴいです!

もう1週間やりたかったです。あと少しで私の理想体重なので、またお世話になりたいと思います。

ありがとう、マイクロダイエット!!!

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

マイクロダイエットお試し61%OFF!1週間で効果を実感

 

 

コスパも品質も安心のプラセンタ!FUWARIでハリツヤ肌を取り戻そう☆

キイロイトリ(40)

最近顔のくすみが気になって…クマもひどいし、顔が疲れている感じ…。
若い時よりもお肌は衰えているのに大したケアもしていなくて…。
このままではどんどんオバサン化していってしまうかなぁと悩んでいました。
でも、まだまだできればキレイと言われたい。
忙しくても、なおかつ高いお金をかけなくても、エイジングエアできるモノはないかしら…とネットでいろいろ探してみたところ…そこで見つけたのがこの「FUWARI」でした。

原液プラセンタ7,200mgアスタキサンチンビタミンEヒアルロン酸エラスチンセラミドが入ったスーパー美容サプリメント
これが980円で試せて、2回目以降も3,480円!
しかも、一緒に飲めるようにって「hug-colla(ハグコラ)」というコラーゲンまでもらえちゃう!

これは期待できそう!と思ってさっそく注文してみました。

とっても可愛い癒し系パッケージ☆

商品です。

これが「FUWARI」

毎朝水に溶いた「ハグコラ」と「FUWARI」を3粒飲むことにしました。
本当は夜、寝る前の方が良さそうな気がするんですけど、朝の方が忘れず続けられそうだったので、私は朝飲むことにしました。
FUWARI」は匂いはありません。プラセンタってなんだか匂いありそうですけど、これは匂いがないので飲みやすいです。
hug-colla」もほとんど匂いなしです。私はコラーゲンの匂いも味も得意ではないのですが、これなら飲めます。匂いも味もほとんどないので水で飲めてしまいます。ヨーグルトやジュース、ミルク、豆乳等で割ってももちろん美味しく飲めると思います。

飲み始めて3日目。 お肌にハリとツヤが出てきました。でも、私はコラーゲンを飲むと必ずと言っていいほどニキビが出ます。今回も小さいニキビがポツポツで初めて…問い合わせてみたところ、これは「好転反応」だそうで、ちゃんと「成分が効いている証拠」との事でしたので、臆せず飲み続けることにしました。

1週間経って、ニキビも落ち着いた頃、お肌はプリプリになりました!
くすみもどこへ行ったやらです。

お風呂上りはこんな感じです。1日の仕事を終えて疲れているし、まだ寝る前なのに、肌は明るくツヤもあります。
今まで、午後にはくすんでいた肌がこんなに元気になるなんて…試してみて本当に良かったです☆
これからも続けていきます!

友人にも「肌キレイだね、化粧品は何を使ってるの?」と聞かれたのでこの「FUWARI」+「hug-colla」をおススメしました
いろんな人におススメしたいです♪

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

FUWARI(フワリ)86%OFFでお試し!プラセンタとコラーゲンを同時に補える高級美容サプリ

忙しくっても健康をサポート!身体に必要なモノが全て凝縮された「酵素乳酸菌ユーグレナ」☆

キイロイトリ(40)

毎日身体の事を考えてバランスの良い食生活を・・・とは思っていても、仕事で帰りが遅い日もあるし、旦那さんの食事の好みもあるし、最近は野菜もとても高くて・・・なかなか理想的な食生活を送るのは難しい。

若い頃より代謝も落ちているし、身体がなんとなく重くて、ダンナさんも「最近疲れやすい」なんて言っていたので、何かいいものはないかなぁと探して見つけたのがこの「酵素乳酸菌ユーグレナ」です☆

「酵素乳酸菌ユーグレナ」は、炭水化物もきちんと分解してくれる「活性化酵素」と、300種類以上の素材を自然発酵させた「植物発酵エキス」のダブル酵素パワーに、その体内で人間に必要な栄養素をほぼ全て作り出すことができる「ユーグレナ」9種類の必須アミノ酸を全て含む「クロレラ」、ブラス「乳酸菌」というスーパーデラックスなサプリだということで、これだっ!と思って注文しました。


成分が凝縮された緑の粒、ニオイも気にならず飲みやすいです。
私と旦那さんで晩ご飯の後で4粒ずつ飲むことにしました。

飲んでみて・・・すぐにわかった効果はお通じです。私は便秘になりやすいのですが、翌朝はスッキリ♪
旦那さんは便秘知らずですが、お通じがさらにスッキリだったそうです☆

それから毎日晩ご飯の後に二人でせっせと飲みました。
二人で飲むので飲み忘れないし、4粒飲むだけなので、とってもカンタン♪

私はお腹の調子が整ったせいかお肌の調子も良くなって、なんと体重も2週間で1.5キロ減りました☆
肉体労働の旦那さんも疲れにくくなって、飲み過ぎた翌日もお酒が残らなくなったと喜んでいます。
お互いにお肌にツヤが出てきた気がします。

毎日の食事でこのサプリに優る栄養素を摂るのは難しいし、こんなに二人とも調子が良くなるなら続けた方がいいね、と半信半疑だった旦那さんもすっかりお気に入りの様子。

これからも快適な毎日のために二人で続けようと思います☆

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

酵素乳酸菌ユーグレナ500円モニター!東京大学発、奇跡の食材

 

 

 

やっぱりいい!米肌美人「ライスフォース トライアルキット」はおススメです☆

キイロイトリ(40)

お肌がつかれたまま、元に戻りにくくなってるな~と感じる今日この頃。
乾燥やたるみ、小じわを考え出したらキリがなくて、いい化粧品はないかなぁといろいろ調べてみて、兼ねてからとても人気があって評判が良い「ライスフォース」のトライアルキットを注文する事にしました。

私が注文したのは¥1,400のスペシャル5点セット
通常の「化粧水」「美容液」「クリーム」の他に「美白美容液」「日焼け止め化粧下地」とオマケの「プレミアムパーフェクトクリーム」が一気に試せてしまうホントにスペシャルなセットです。

可愛らしいサイズで旅行に持って行きたい感じです☆

使う量の目安が箱に書いてあって助かります。ずぼらな私はこの箱に入れた状態で使いました。

さっそく使ってみます。洗顔後、「化粧水」を手に取ってみると、少しだけトロッとした感触です。
お肌にすぐなじんでべたつき過ぎずでもモッチリする感じ。
原材料にお米を使用しているので、刺激もなく安心して使えました。
美容液も乳液も少量でいい感じ。使い心地は軽いのにしっかり保湿してくれます。
目元の乾燥がすごく気になっていましたが、使用後すぐにお肌がふっくらと潤い、しっかりした効果を感じる事ができました。
翌朝からお肌のキメが整ってきたのか肌の色が少し明るくなりました。
日に日に効果を感じられるので毎日使うのが楽しみです。

「美白美容液」も使ってみたらお肌が明るくなった感じ。
「日焼け止め下地」も重たくなくてよく伸び、お化粧のノリもいいです。
「プレミアムパーフェクトクリーム」はちょっと肌が疲れてスペシャルケアしたいな、という時に寝る前に使うと、翌朝お肌が元気になります。

私はほぼ全てちょうど2週間で使いきりました。
感想は・・・やっぱりコレはいい!!です。
ホントにお肌がふっくらして、ふんわりスベスベになりました。
お米の力はすごいですね!こんなにいいならやっぱりずっと続けていきたいなと思いました!

とくに、年齢肌が気になる人に是非おススメしたいです☆

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

ライスフォース5,334円分を900円でお試し!あの人気モデルも推薦!毛穴・乾燥・くすみ・ゴワつきに

 

 

 

37歳独女が最強寒波の中、オルビスユーを使ってみた!

かなり遅くなりましたが、、、あけましておめでとうございます!
今年ももう少しで37歳とお別れ、、。
お肌のお肌の曲がり角〜♫
てことで、37歳独女はカサカサに悩んでおります。
日に日に増して来るこの寒さで、私の全部がカサカサだわい!!
せめて肌だけでも潤いたいのに、、、で、いいの見つけたの〜‼️★★★

「ORBIS」のトライアルセット!
「オルビスユー」っていうんだよ!
あのオルビスの、とにかくエイジングケアにこだわった化粧水が入ってる7日間トライアルセットがあったんだよ!
使わないのはもったいない★

オルビスは知ってるよね?
スキンケアで有名なオルビスが、エイジングケアに力を入れてる化粧水のセットなんて、すごい期待出来る!
でも、今年の乾燥はひどいから、大丈夫なのかな?
少し不安、、、。

まずはセット内容!

洗顔料、化粧水、日中用美容液、夜用美容液が入ってるよ(╹◡╹)
日中と夜の美容液が違うところが、スキンケアに強い会社って感じだねー!

♦︎洗顔料♦︎

ちなみに、隣に写ってるのは、おなじみ七味唐辛子さんです。
みんなの家に一個はあるから、大きさがわかりやすい(o^^o)

試してみてビックリ!この洗顔料、ジュレになってる!洗顔なのに、泡立たないよ!
えー?大丈夫なのかな?ちゃんと毛穴の汚れ、落ちるのかな?擦っちゃっても大丈夫なのかな?
て心配したけど、使ってみたら納得!泡立たせる洗顔よりジュレのほうが密着度が高くて、汚れに対して吸い付いて取ってくれてる感じで、すごくイイかも?擦ってもジュレだから、のびて肌に負担がないみたい。
化粧落とししてる感じで、あっという間に洗顔完了!
しかも、濃度が高いからつっぱらない!冬にいいよこれ!

♦︎化粧水♦︎
エイジングケアの化粧水!
30歳過ぎたら使って欲しい化粧水なんだって。

でも、まず驚いちゃったのは、トライアルセットの化粧水なのに、ちゃんと口にフタがついてること!

これがあるのとないのじゃ、使う時に大違いなんだよ!
フタがなくて、出す時にドバドバ出ちゃった経験、みんな無い??
こういうちょっとした気遣いって嬉しいんだよね〜🖤

手のひらに出してみると、あら、サラッとしてる
オイルカットだからなぁ。
でも、これで冬の乾燥に耐えられるかしら、、
なんて不安を感じながら顔につけてみると、、
まじで??
最初サラッと、すぐにモッチリ〜🖤🖤🖤
入っとる入っとる!
肌にグングン入っとるー‼️
触って気持ちいいほっぺ🖤

♦︎夜用美容液♦︎
次は潤いにフタをしないとね!
寝る前だから、夜用美容液を使いまーす!

ん!?不思議な感触!
ジュレと個体の中間な感じ。
でも、手のひらの熱でスーっと馴染むの!気持ちいい〜🖤
しかもすごいモッチリします★

次の日の朝、ほっぺがまだモッチリしてる!
最強寒波に勝ってます‼️
この子達、優秀だー‼️

♦︎日中用美容液♦︎
夜は最強ってことがわかった!次は、化粧前のスキンケアだね。
サラッとトロッと化粧水で肌を潤わせた後、さぁ日中用美容液の登場です!

日中用はチューブタイプなんだね。
つけてみて、チューブの謎が解決★
クリームタイプでモッチリし過ぎてない!
化粧下地前にねっとりし過ぎないようになってるんだね。
ちょうどいいしっとり感🖤
化粧下地もすごい伸びやすくなって、化粧ノリ良し!

一週間使ってみたら、この寒波に負けない乾燥知らずの肌になったよ!
しかも、目の下の気になる乾燥シワも目立たなくなったの!凄い‼️‼️
このセット、普段使いしやすいし、いいなぁー🖤
いつもと同じシンプルスキンケアで、エイジングケアも出来るなんて‼️すっごい気に入っちゃった‼️
トライアルが終わったら、全部買い揃えてみようかな🖤🖤🖤

みんなも試してみて!
これがあれば、最強寒波なんて全然怖くないよ‼️

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

オルビスユートライアルセット 化粧品が肌に合わせてくれる次世代スキンケア

 

 

 

お腹スッキリ、目覚めもスッキリ!「ミドリムシ ナチュラルリッチ」

ココ(42)

結婚して3年になります。仕事から帰ってから急いでゴハンを作る毎日。
それが嫌なワケではないんですけど、忙しい日が続くときちんとバランスのとれた食事を用意するのは至難の業ですよね。
忙しくて疲れがとれず栄養ドリンクのお世話になってばかりの自分と、タバコとお酒が減らない旦那さんの健康のために何かいいものはないかな~と探していた時に見つけたのがこの「ミドリムシ ナチュラルリッチ」です。

ミドリムシは野菜、肉、魚の栄養素が59種類も含まれていて、細胞壁がないから吸収が良い!っていうのはテレビや雑誌とかでも知っていたけど、「ミドリムシ ナチュラルリッチ」はそれに加えて「オリゴ糖」「乳酸菌」「クロレラ」が入ってさらにパワーアップ。
これは期待できそうと思ってさっそく注文してみました。

錠剤タイプで1日の目安量は10粒。1粒1粒が小さいので飲みやすいです。
独特の海藻のような匂いが少しあります。自然の物って感じで私は気になりませんでした。
私も旦那さんも朝と晩に分けて5粒ずつ飲んでみました。

すると、翌朝から2人とも目覚めが良くお通じがいつもよりいっぱいありました。
私は元々便秘がちで長年クスリに頼っていましたがすんなりとたくさん出たので本当に驚きました。
そこで翌日からは、便秘薬も栄養ドリンクも思い切って飲むのやめる事にしました。
それでも毎日お通じは1日に何回もあるし、寝つきも目覚めも良くなって、とても体が軽いです。
旦那さんも同じ事を言っていて、あとお酒が翌日に残らなくなったそうです。

足りないものを補って、要らないものを外に出してくれるんですね。
独りになってから食生活が偏りがちな母にも薦めて、今では3人で「ミドリムシ ナチュラルリッチ」のお世話になっています!
おかげで毎日をイキイキと過ごせるようになりとても満足です☆これからも続けます(*^-^*)

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

 

 

肌に年齢を感じたら…「美チョコラ」で内側からのスキンケア☆

キイロイトリ(40)

最近肌の調子が悪いなと感じて、化粧品をいろいろ変えてみたのですが、どうもしっくりこなくて、これはもう身体の内側から変えなくちゃいけないのかな?と思って、こちらの「美チョコラ」を注文してみました。

「美チョコラ」は錠剤ですね。コラーゲンは粉末なイメージ。
飲みにくくて独特なにおいがあって今まで続けられなかったのですが、これなら飲みやすいし1日3錠飲むだけなので簡単です。
コラーゲンだけじゃなくて、コエンザイムQ10ナイアシンビタミンCビタミンB2が入っていて、同時に摂 る事で若々しいお肌を作る手助けをしてくれる!
しかも吸収率が良いのでキチンと体の中で働いてくれるとの事。これは期待できそうです。
私はタバコを吸うのでビタミンCがこわれないように毎晩寝る前に飲む事にしました。

1日、2日ではあまりはっきりとはわからなかったけど、心なしかいつもより潤っているような感じがしました(私は乾燥肌なので)。
3日目から起き抜けの顔から疲れがとれている感じがしてお化粧のノリが良くなりました
会社でも化粧がくずれにくくなって、今まではお昼休みに必死でお化粧直ししていたのに、ちょっとパウダーをブラシでつける程度でオーケイ!これは効果アリかな?という感じ♪
1週間飲み続けたら、会社の後輩にお肌を褒められ「ファンデーション何使ってるんですか?」って聞かれました!
「ファンデーションじゃなくて美チョコラ効果だよ☆」って教えてあげました!!

飲むスキンケアの大切さを改めて実感。これからも続けていこうと思います♪♪♪

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

美チョコラ無料サンプルモニター!チョコラBBでおなじみ、エーザイのエイジングケアサプリ

 

 

 

お手入れ簡単の実力派!噂のシミウス☆

ココ(42)

夏に思いきり焼いたわけでもないけど、だんだんシミが目立つようになってきた今日この頃。
お肌の疲れやクスミも気になって…ちゃんとケアしないといけないなとは思いつつなんとなくそのままに。
でも鏡に映るすっぴんを見てやっぱりこのままではいかん!と思いました。
でも、いい基礎化粧品はたくさんあるみたいだけど、毎日忙しいから手の込んだお手入れは結局続かないし…
とりあえず、オールインワンタイプで人気の「シミウス」をダメ元で試してみることにしました。

商品。パックのオマケ(3枚)が付いてきます。うれしいですね。

お手入れガイド。「シミウス」をつける時の朝と夜のマッサージの仕方が書いてあります。

キレイな透明ジェル。テクスチャーは結構しっかりと固めです。

さっそくお手入れを開始します。

お手入れ前。

ジェルはスパチャラで手にとった時は固めですが、マッサージしているうちにやわらかくなってきて、ぐんぐん肌に入っていきます
このマッサージがイタ気持ちいい感じです。顔ってこんなに凝ってたんだなぁと驚きました。
様子をみながら力の入れ方を調節していきます。
マッサー ジの後、両手で顔を包み込むようにプレスすると手が吸いついて肌はもちもちに
これはいいなと思いました。マッサージも気持ちいいので全然苦になりません。そのまま就寝。

翌朝、いつもむくんでいる顔がスッキリしていて嬉しくなりました。
洗顔後、またガイドを見ながら朝用のマッサージをします。
お肌を目覚めさせるための朝のマッサージの方が時間がかからないようになっているので続けやすいです。
化粧ノリも良くなったみたい。

3日目からグンとお肌が明るくなりました。
これなら…とファンデーションも薄めにしました。自然なツヤが出てきて、若々しくなった感じです。
乾燥が気になる時は少しつける量を増やして調整しました。

コツコツ続けてみて、1週間後です。

ちょっとシミが薄くなってきました
マッサージ効果もあって少しリフトアップできたみたいです。
「40代に見えないね、お肌がきれい」と友達にも褒めてもらえて励みになりました☆

こんなに短期間で効果を実感できるなんて本当にすごいです!
これからも楽しくお手入れを続けていこうと思います♪

 

サンプルボックスでの紹介ページ↓

シミウスお試しコース20%OFF!シミ対策・美白・マッサージ用1本10役【メビウス製薬】

 

 

 

『37歳独女がマイクロダイエットやり切った‼︎』

こんにちは!37歳独女です!
マイクロダイエットを始めて1週間!
最初の体重は75.95!
1週間でどれだけ成果が出たのか?
今回は4日目からのマイクロダイエット生活と、1週間後の体重を発表します!

みんなご存知マイクロダイエット
1日3食のうち、1食どこかをマイクロダイエットに置き換えるものだよ!
味やタイプは沢山あって、一時期流行ってたジュースタイプだけじゃない!
今はパスタやシリアル、リゾットまであるんだよ!

★マイクロダイエット4日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、とんこつラーメン(替え玉1回)
夜、マイクロダイエットのココア味
ジュースタイプだよ。
昼にとんこつラーメン食べちゃったし、しかも替え玉しちゃったしね(>人<;)

ストロベリー味の時より、甘さ控えめ!でも、少しだけ、すこ〜しだけ粉末のダマが残ってるかな。口の中にちょっと残る感じ。
でも美味しいよ!
やっぱり甘さって、かなり空腹が和らぐよね〜〜!

★マイクロダイエット5日目★
朝、寝坊してお昼なし
昼、コンビニサラダとカップヌードルのカレー味
夜、マイクロダイエットのシリアル
またラーメン食べちゃった(>人<;)
でも、カップラーメンって、結構すぐお腹減るんだよね〜。
てことで、キャラメルナッツ味のシリアルをチョイス!

200CCの水に粉末を入れてシェイク!
付属のシリアルにかけるだけ!
でも、今回は少し少な目の水で作ったよ。

やっぱり少な目の水で作った方が味がしっかりしてて美味しい
しかもシリアルがサクッサクで、中にナッツも入ってて食べ応えがすごい
お菓子を食べてるみたいだね。

★マイクロダイエット6日目★
朝、簡易味噌汁
昼、すき家の牛丼(並)、玉子、サラダ、
夜、マイクロダイエットの抹茶味
今日はお昼ガッツリ食べたからね!
夜はマイクロダイエットのジュース抹茶味

300CCくらいの水に粉末を混ぜると完成!
抹茶味ってどうなんだろう?普段、抹茶ジュースなんて飲んだことないからなぁ。不安です!

うわぁー!抹茶味美味しい
甘みもあるけど、少し苦味があってさっぱりしてる。甘い青汁みたい。
ただ、かなりさっぱりしてるから、朝のほうがオススメかな。
ちょっとお腹空いちゃうかも、、、。
今日は早く寝る‼︎

★マイクロダイエット最終日‼︎★
来ました最終日‼︎

朝、簡易味噌汁
昼、かけうどん、カニカマの天婦羅
夜、最後の日は、マイクロダイエットのチーズリゾット‼︎
これ、最終日に食べようってきめてたんだー。すごい楽しみにしてたの‼︎
ダイエット食なのに、チーズリゾット食べられるなんて素敵だもん‼︎

やっぱり!やっぱりやっぱり!
やっぱり美味しいよー‼︎‼︎
お米の感じもキチンとしてて、チーズも濃厚
しかも、ちゃーんと鶏肉も入ってるよ!

これダイエット食じゃないみたいです‼︎
楽しみにしてたかいがあったわぁー。
最終日だからね!

★体重報告★
とうとう1週間のマイクロダイエット生活が終わりました!
そして今は8日目の朝!
早速、体重測定です‼︎
ダイエット開始の体重が75.95キロ!
でも、ダイエット生活中、毎日ちゃーんと3食食べてたし、しかもラーメンやら牛丼やら、楽しく食事してたからなぁ、、、。
これで本当に痩せられてるんだろうか、、、。
不安を抱えながら、いざ体重測定!

やったー!72.4キロ‼︎‼︎
痩せているー‼︎
75.95キロ→72.4キロ‼︎
3.55キロ減です‼︎
1週間ガッツリ食べて3キロ以上痩せるって、すごいぞマイクロダイエット‼︎
ありがとうマイクロダイエット‼︎
私は部屋で今小踊りしてます‼︎

やっぱりダイエット界でも実績あるマイクロダイエットだね。
会社でも、顔の輪郭が少し変わったって言われたよ。
私みたいにぽっちゃりちゃんにもオススメだけど、もう痩せててあと少しだけ痩せたいって人にもオススメだと思うな!

37歳独女でも、マイクロダイエット1週間で3キロ以上痩せたよ!
みんなも試してみてね‼︎

サンプルボックスでの紹介ページ↓

61%OFF!マイクロダイエット1週間チャレンジセットお試しキャンペーン

 

 

 

『37歳独女がマイクロダイエットに奮闘中‼︎』

こんにちは!37歳独女です!
只今マイクロダイエットに一週間奮闘中です‼︎
今回は中間報告だよ(((o(*゚▽゚*)o)))

マイクロダイエット前の体重はこちら!

うーん、我ながら太ってるわ(>人<;)
でも37歳ともなると、なかなか痩せないんだよね、、、。
37歳ほぼ外食の独女が、たった1週間でどれだけ痩せられるのか??
私も未知との戦いです‼︎

そして今日は4日目の朝!
朝、昼はしっかり食べて、夜だけマイクロダイエットに置き換える生活を3日間‼︎

3日間の食事と4日目の体重をお伝えしまーす!

★1日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、中華丼
夜、マイクロダイエットのトマトパスタ

作り方は簡単だし、お腹も満足してビックリ!マイクロダイエットって、お腹いっぱいになれるんだ!
やってる人はみんな、空腹を我慢してるんだと思ってた‼︎
作り方が気になる方は、前回のブログを見てね(((o(*゚▽゚*)o)))

★2日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、ミートソーススパゲティ1人前、
サラダお皿にこんもり(サラダ食べ放題のお店)

お昼結構いっぱい食べちゃった(>人<;)
だから夜はマイクロダイエットのジュースタイプ!ストロベリー味。
350ccくらいのお水に粉末を入れてシェイクするだけ‼︎

かなり甘い〜〜!甘いのが苦手な方にはキツイかも、、、。でもジュースだけでお腹減らないかな?って心配してたけど、甘みのお陰で満足感あり!
さすがにパスタに比べたら少し物足りない気がするけど、一応ダイエット中なので、今夜は早く寝ちゃいまーす!

★3日目★
朝、簡易味噌汁1杯、
昼、かけうどん、かき揚げの天婦羅

今日のお昼は天婦羅食べちゃったけど、うどんで抑えたよ‼︎
だから夜は、満足感ありそうな、シリアルタイプのココア味‼︎
ジュースタイプよりも少し少な目のお水と粉末をシェイクして、付属で付いてるシリアルにかけるだけ!

ココアの甘み➕シリアルの食感で、思った以上の満足感〜〜(≧∇≦)
これ好きだわー‼︎
毎日でも食べれそう!しかもそこまで甘くないから食べやすい!
お菓子とご飯の中間な感じ。

★4日目の朝★
来ました4日目の朝!
体重計に乗る日です。
いやぁー、どんなにマイクロダイエットやってても、たったの3日間。
夜以外はしっかり食べてたからなぁ、、、
。すごい不安です(>人<;)
いざ、体重計へ‼︎

お、お、お、おぉぉぉー!

73.90キロになってるー!
もともとは75.95キロだったから、2.05キロ減ってるー!

しっかり食べてたのに!たった3日間なのに‼︎すごいぞマイクロダイエット‼︎

でも、3キロ減からが本当に痩せたことになるもんね。
1週間後にならないと本当の結果はわからないよね 。
て、言っても、かなりテンション上がりました‼︎
あと4日間、マイクロダイエット頑張るぞー‼︎
みんなも、最終結果、楽しみにしててね‼︎

>>37歳独女がマイクロダイエットやり切った!

サンプルボックスでの紹介ページ↓

61%OFF!マイクロダイエット1週間チャレンジセットお試しキャンペーン