『37歳独女がマイクロダイエットに挑戦‼︎』

こんにちは!37歳独女です!

、、、大変です、、、!
すごい、すごーい太りました!
身長159センチの私がこんな体重は、、、
やばいよー(>人<;)

このままでは80キロになってしまうー!
よし!ダイエット開始だ!

でも、若い頃とはもう違う。
そんなに食べたつもり無くてもすぐ太る。
昔は運動する気力体力があったけど、今じゃ少し歩いてもすぐ息があがる。
ダンベルを持つと腰が痛くなる。
腹筋をすると腹がつる。
あぁ〜、歳って嫌だわぁ、、、

なーんて歳を言い訳にする私に強い味方が、

マイクロダイエット‼︎‼︎
一時期ブームになってたよね?
1日3食のうち一食または2食を食事の替わりにジュースにかえる、あれ‼︎

マイクロダイエットといえば、ジュースってイメージない??
今や、パスタリゾットシリアルもあるんだよー‼︎
しかも3食のうち1食をって、、3食食べていいって事だよね?
これなら頑張れそう‼︎‼︎

まずは7日間、夕食をマイクロダイエットに替えて頑張ってみます‼︎

早速1日目‼︎
朝ご飯は味噌汁1杯、
昼ごはんは中華丼、
しっかり朝と昼を食べても、夜にはもうお腹ペコペコ。
まずは体を慣らすために、夕食だけをパスタに替えてスタート!

作り方はとっても簡単!
お湯で温めた深めの容器に、『先入れ、具材』と書かれた袋の中身を全部入れる。
(容器を温めたお湯は捨ててね)

そこに250ccの熱湯を入れて容器にラップをして3分ほど待つ。具材が戻ったら『スープ、後入れ』と書かれた袋の中身を全部入れる。

よくかき混ぜて完成!

食材がすべて入ってるなんて、すごい便利!
すぐに作れるし〜(((o(*゚▽゚*)o)))
しかも、、、
すごい美味しい!これ、ダイエット食品じゃないみたい!
きちんとトマトあじで、パスタも弾力があって、味がしっかりしてる!
何より、パスタいっぱい‼︎
こんなに食べていいの?素敵‼︎
個人的にはタバスコを入れたら味がキリッとして最高でした★
こんなに美味しくて満足できて、本当に痩せるのかな?
って逆に不安になっちゃうよ‼︎

こうやって、37歳独女のマイクロダイエット生活スタート!
これから一週間、頑張るぞー!
恥ずかしながら、体重も赤裸々に発表しちゃったしね。
一週間でどれだけ痩せられるか、乞うご期待です‼︎

>>37歳独女がマイクロダイエットに奮闘中!

サンプルボックスでの紹介ページ↓

61%OFF!マイクロダイエット1週間チャレンジセットお試しキャンペーン

 

 

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です