『37歳独女がマイクロダイエットに奮闘中‼︎』

こんにちは!37歳独女です!
只今マイクロダイエットに一週間奮闘中です‼︎
今回は中間報告だよ(((o(*゚▽゚*)o)))

マイクロダイエット前の体重はこちら!

うーん、我ながら太ってるわ(>人<;)
でも37歳ともなると、なかなか痩せないんだよね、、、。
37歳ほぼ外食の独女が、たった1週間でどれだけ痩せられるのか??
私も未知との戦いです‼︎

そして今日は4日目の朝!
朝、昼はしっかり食べて、夜だけマイクロダイエットに置き換える生活を3日間‼︎

3日間の食事と4日目の体重をお伝えしまーす!

★1日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、中華丼
夜、マイクロダイエットのトマトパスタ

作り方は簡単だし、お腹も満足してビックリ!マイクロダイエットって、お腹いっぱいになれるんだ!
やってる人はみんな、空腹を我慢してるんだと思ってた‼︎
作り方が気になる方は、前回のブログを見てね(((o(*゚▽゚*)o)))

★2日目★
朝、簡易味噌汁1杯
昼、ミートソーススパゲティ1人前、
サラダお皿にこんもり(サラダ食べ放題のお店)

お昼結構いっぱい食べちゃった(>人<;)
だから夜はマイクロダイエットのジュースタイプ!ストロベリー味。
350ccくらいのお水に粉末を入れてシェイクするだけ‼︎

かなり甘い〜〜!甘いのが苦手な方にはキツイかも、、、。でもジュースだけでお腹減らないかな?って心配してたけど、甘みのお陰で満足感あり!
さすがにパスタに比べたら少し物足りない気がするけど、一応ダイエット中なので、今夜は早く寝ちゃいまーす!

★3日目★
朝、簡易味噌汁1杯、
昼、かけうどん、かき揚げの天婦羅

今日のお昼は天婦羅食べちゃったけど、うどんで抑えたよ‼︎
だから夜は、満足感ありそうな、シリアルタイプのココア味‼︎
ジュースタイプよりも少し少な目のお水と粉末をシェイクして、付属で付いてるシリアルにかけるだけ!

ココアの甘み➕シリアルの食感で、思った以上の満足感〜〜(≧∇≦)
これ好きだわー‼︎
毎日でも食べれそう!しかもそこまで甘くないから食べやすい!
お菓子とご飯の中間な感じ。

★4日目の朝★
来ました4日目の朝!
体重計に乗る日です。
いやぁー、どんなにマイクロダイエットやってても、たったの3日間。
夜以外はしっかり食べてたからなぁ、、、
。すごい不安です(>人<;)
いざ、体重計へ‼︎

お、お、お、おぉぉぉー!

73.90キロになってるー!
もともとは75.95キロだったから、2.05キロ減ってるー!

しっかり食べてたのに!たった3日間なのに‼︎すごいぞマイクロダイエット‼︎

でも、3キロ減からが本当に痩せたことになるもんね。
1週間後にならないと本当の結果はわからないよね 。
て、言っても、かなりテンション上がりました‼︎
あと4日間、マイクロダイエット頑張るぞー‼︎
みんなも、最終結果、楽しみにしててね‼︎

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