Dr'sラフマ葉GABAが20％OFF！睡眠の質が全然違う！今までになかった休息サプリ - サンプルボックスで今すぐチェック！

■睡眠のメカニズム

• 睡眠の「質」
  　レム睡眠は浅い眠りの状態、ノンレム睡眠は深い眠りの状態。
  　ノンレム睡眠は脳の眠りと言われており、睡眠の質に大きく影響します。
  　深いノンレム睡眠で脳の休息が大切です。
  

• 睡眠への「導入」
  　質と同じく大切なのが、いかに早く睡眠状態へと入れるか。
  　リラックス状態にさせる副交感神経を活性化する事で、スッと睡眠状態へと誘い少しでも多くの睡眠時間の確保へとつながります。
  

しっかり休息するには、質と導入時のリラックスが必要です。

■睡眠の「質」と「導入」に着目した「Dr'sラフマ葉GABA」

睡眠の「質」と「導入」それぞれに作用する素材を配合。

• ラフマ葉
  　ノンレム睡眠時間の割合を増加させ、睡眠の質を向上させます。
  

• GABA（γ-アミノ酪酸）
  　血圧を下げる降圧作用と、興奮状態や不安な状態になった精神をリラックスさせ落ち着かせる作用があります。
  

• クワンソウ
  　沖縄の方言では「ニーブイグサ（ねむり草）」とも呼ばれる伝統的なハーブです。
  

• カミツレ
  　鎮静、消化促進、発汗作用などがあり、ヨーロッパでは古くから民間薬として親しまれてきたハーブ。
  　日本ではカモミールとして知られています。