30日間無料でレッスン受け放題！自宅でオンラインヨガ・フィットネス【SOELU】 - サンプルボックスで今すぐチェック！

■自宅でいつでもできる便利さ

スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく、“私に合わせてくれる” 新しいスタジオ。
起き抜け早朝から、部屋着・すっぴんで就寝前までいつでもできます。

■200人、100種類以上のインストラクター＆プログラム

全国から選りすぐりの先生のレッスンを受けられます。
プログラムもヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズと豊富です。

■一人じゃないからサボらずできる

先生に見てもらえるから無理なく続きます。
抵抗がある方には、ご自身をうつさずにレッスンできるプライバシーモードも。

■ライブレッスン

インストラクターとリアルタイムにつながって行う双方向レッスンです。
1日100レッスン以上開講。
好きな時に好きなレッスンが受けられます。

レッスン開始10分前までキャンセルが可能で、途中参加もOK。
忙しい方もはじめやすく、気軽に参加できます。

• ヨガ
  ゆったりと心地よく呼吸をしながらアーサナ（ポーズ）を行い、心身を整えます。
  

• ピラティス
  身体の中心にある筋肉を使って動いていくことで、ボディラインを整えるとともに代謝を高めていきます。
  

• ストレッチ
  シンプルな動きで全身を伸ばし、ほぐすことでしなやかで美しい身体へと整えていきます。
  

■ビデオレッスン

さくっとスキマ時間で身体を動かしたい時やライブレッスンの復習をしたい際は、最短5分のビデオレッスンがオススメです。
24時間いつでも見放題。


詳しくは、SOELU公式サイトでご確認ください。