トルチャ1ヶ月無料トライアル！ティップネスのオンラインフィットネス - サンプルボックスで今すぐチェック！

■オンラインだから いつでもレッスンを楽しめる

自宅でできるから移動は不要。

顔を出さずに参加できるから、スッピン・部屋着でOK。
まわりの目を気にすることなく、いつでも気軽にレッスン受けることができます。

■ビデオ・ライブレッスンがライフスタイルや気分で選べる

• ライブレッスン
  インストラクターとリアルタイムで繋がれます。
  チャット機能でコミュニケーションも取れるので、疑問があればすぐ聞けて安心。
  

• ビデオレッスン
  5～30分の短時間でも効果的なレッスンを豊富にご用意。
  いつでもお好きな時にお楽しみ頂けます。
  

■豪華インストラクターによる本格レッスンだから飽きない

全国に160店を展開するティップネスのインストラクター陣を始め、日テレアナウンサーによる滑舌力アップ顔トレや本格派ヨガインストラクターによるライブレッスンなど、最高峰インストラクターによる本格レッスンが満載。

バリエーションも豊富なので飽きることなくお楽しみいただけます。

■おすすめレッスン

• ヨガ
  いつまでも若々しくいたい！リフレッシュしたい！
  そんなあなたにオススメなレッスンはヨガ（ワンポーズヨガ、自律神経整えヨガ、カラダほぐすヨガ、骨盤調整ヨガ、アンチエイジングヨガなど）。
  

柔軟性向上や姿勢改善に効果があるヨガは若々しい身体作りに最適。
体を動かしながらゆっくりと呼吸を行うことで、ストレス緩和や自律神経を整える効果もあるため、心のリフレッシュにも最適です。
ヨガで心身ともにキレイになりましょう。

• エクササイズ
  筋肉をつけることで基礎代謝もあがり、カラダも引き締まっていくことで、ボディラインが自然と整います。
  部位毎のボディメイクにも最適です。
  

また、インナーマッスルを鍛えることで腰痛や姿勢改善など慢性的なカラダの悩みにも効果的です。
エクササイズでなりたいカラダを目指しましょう。
腰痛予防エクササイズ、トータルボディシェイプ、ダイエットスクール、メリハリボディエクササイズなどがおすすめです。