パーソナルトレーニングジム24/7Workout 初月半額＆トレーニング体験無料＋プレゼント！ - サンプルボックスで今すぐチェック！

■完全個室で集中しながらマンツーマントレーニング

完全個室のトレーニングジムだから、人目を気にする事なくトレーニングに集中することができます。
プロトレーナーを独占して、正しく筋肉に効かせるフォーム、適切な負荷、効率的に鍛える部位の順番など一生ものの知識を身体で覚えることができます。

また、不特定多数の人と会う事がなく、感染対策も万全なので、感染リスクを気にする必要がありません。

■100％オーダーメイドであなた専用のダイエットメニュー

マニュアルや決まりきったメニューはなく、パーソナルトレーナーが100％オーダーメイドのプランをご提案します。

柔軟で自由度が高いので、個性や要望に最大限フィット可能。
体調や成果によって臨機応変に組み替え、最短で理想の身体に近づけます。

■リバウンドしない身体作りの最適解、週2回のトレーニング

筋力トレーニング後は超回復の期間を設ける必要があるため、週2回の頻度が効率的です。
24/7Workout では、この効率的な頻度で通っていただきます。

週2回のトレーニングであれば、仕事や家事が忙しかったとしても、あなたのライフワークバランスを崩すことなく通え、ストレスなくボディメイクを続けることができます。

■3食しっかり食べられるからストレスフリー＆続けられる

必ずリバウンドするような極端な量の制限や置き換えは、一時的な目標を達成しても本当のダイエット成功とは言えません。

24/7Workoutでは、目標達成後のキープを可能にするため、3食食べて必要な栄養素を必要な量、適切なタイミングでとる食事習慣・管理方
法をサポートします。

リバウンドしない知識と習慣、それこそが24/7Workoutのダイエットの大きなメリットです。

■日本全国に展開中

皆様に支持され続けて、全国90店舗以上展開中。
お近くの店舗へお越しください。


詳しくは、24/7Workout公式サイトでご確認ください。